Letní soustředění klubu KARATE SPORT RELAX se opět konalo v krásném prostředí, které nabízí areál Bajtlich (Chřibská). Předposlední týden než začnou školní povinnosti se tým v počtu 46 osob popral s náročnou přípravou.Program jako každým rokem začínal ranními běhy, pak následoval první technický trénink od 10,00 a druhý trénink od 16,00 byl věnován kruhovým tréninkům a kondiční přípravě.Na mladé závodníky dohlížela kondiční trenérka Karin Znamenáčková, která sledovala kvalitu pohybu při kruhových trénincích a posilování. Její další hodiny karate aerobiku a strong body workoutu jsou motivační a také náročné.Další trenéři zajišťovali ostatní tréninkové jednotky a to jmenovitě: Barbora Znamenáčková, Jaromír Pokorný, Ondřej Kovács, Jan Jakubíček a Pavel Znamenáček. Vše zdokumentovala Božena Pavlasová, která fotila po dobu soustředění.
Fyzickou kondici si karatisté tradičně ověřili při Železném muži a Železné ženě, kde jsou náročná stanoviště, jako plavání v oblečení. Děkujeme všem za krásně prožitý týden radosti, pohody a makačky. Celý organizační tým byl spokojený s výkony a vše probíhalo ve skvělé atmosféře. Na zdravotní stránku závodníků dohlížena naše zdravotnice záchranářka Hanička Hart.
Věříme, že se naše příprava propíše do výsledků v druhé polovně sezóny.
Více na:https://www.karate-znamenacek.cz/, https://www.facebook.com/karatesportrelax/