Florbalové České Lípě momentálně běží letní příprava, po jejímž absolvování přijde sezona plná očekávání. Dopadne to pro severočeský klub zdárně a dotáhne to do extraligy, nebo bude i další rok bloumat nad chybami a snažit se o jejich nápravu?
V českolipském týmu všichni pevně věří a doufají, že se sny o hraní té nejvyšší české soutěže naplní a nepřevrátí se v pouhou nedosaženou laťku. V nadcházející sezoně bude českolipské FBC ideálně připraveno, o čemž svědčí i náročnost letní přípravy a její celková struktura, kterou nám v rozhovoru blíže popsal brankář Ivan Ponomarev, ruský dříč, který reprezentuje ruskou reprezentaci a je jedničkou také v České Lípě.
Jak právě probíhá letní příprava a na co se nejvíce zaměřujete? Jak často trénujete?
Měli jsme poměrně ostrý start zaměřený na objem a rychlostní vytrvalost. Navíc vždy to je spojené s plněním různých úkolů a tím trénujeme nejen tělo, ale také i hlavu, což je velice důležité. Máme čtyři tréninky v týdnu + každý si může přidávat navíc halu s veterány nebo třeba bazén, kolo, apod.
Kde je vaše silná stránka a kde je ještě potřeba více zapracovat?
Musíme více pracovat na kombinační hře, obzvlášť když jsme unaveni. Také pokulháváme v zakončení. Silná stránka – spolupráce realizačního týmu.
Vidíš oproti minulým rokům nějakou změnu v letní přípravě?
Tréninky jsou delší a pestřejší a nesmi nám na něm chybět mozek, jinak náročnost tréninku exponenciálně stoupá.
Dá se u některých hráčů pozorovat výraznější fyzické či herní zlepšení, nebo se stále vše drží ve stejném poměru?
Zatím je ještě brzy toto hodnotit, máme za sebou pouze necelý měsíc přípravy. Každopádně jsme mile překvapeni, jak tu zátěž zvládáme. Zároveň se musím přiznat, že někdy moje chůze, když vystupuji z auta po návratu z tréninku, vypadá dost bídně.
S jakými ambicemi vkročíte do nové sezony? Jaké budou cíle?
Cíl je jasný – play-off, pak se rozhodnou důležité drobnosti včetně přípravy během léta a základní části.
Z jakých největších chyb z minulé sezony jste se poučili?
Snad už to všichni víme, že hlava a psychická pohoda jsou důležitější než svalová hmota.
Kdybys měl odhadnout vašeho největšího rivala v příští sezoně, kdo a proč to bude?
Největším rivalem bude určitě samotné FBC Česká Lípa. Jinak vnímám zápasy s Ústím a Litvínovem jako derby.
Do týmu by měla přijít nová posila, tvůj spoluhráč z reprezentace Dmitryj Polyakov. Mohl bys jej stručně charakterizovat a představit divákům? A jak to s ním vůbec vypadá, zapojí se s vámi do letní přípravy?
Rychlý, chytrý, důrazný univerzál s profesionálním přístupem. Bohužel Dmitryj to teď má hodně komplikované doma a zatím vůbec nedokážeme odhadnout, jak se to vyvine dál.